14 טיפים שיעזרו לכן לשרוד יום שלם על עקבים! איך לא הכרנו את זה קודם?

הסוף לכאבים...



8. אל תחלצו נעליים

גם אם העקבים הורגים אתכן, לחלוץ אותם זה רעיון רע! תרגישו הקלה לרגע, אבל כנראה שכף הרגל תתנפח באופן מיידי, וכשתצטרכו לנעול אותם שוב זה יהיה כואב אפילו יותר…

9. לנעול עקבים בבית

נסו את הנעליים בבית, לפחות שבוע לפני שאתן מתכוונות לנעול אותן ליציאה. זה חשוב במיוחד אם אלו נעליים חדשות ומאוד צמודות – כי כך תתרגלו לנעל והיא אפילו תתרחב קצת!

Credit: © pixabay

10. דאודורנט

לפני שאתן נועלות את העקבים, נסו למרוח קצת דאודורנט על הרגל כדי למנוע אי-נוחות ושפשופים.

Credit: brightside

11. אל תפסיקו!

אם כואב לכן ממש, נסו ללכת מפעם לפעם. לעמוד ולא לזוז על עקבים יגרום ליותר כאב. אפשר גם לשבת ולנוח קצת – אבל אל תחלצו אותן!

Credit: © pexels

12. אל תשכחו לטפח את הרגל

אם הרגל שלכן יבשה והעור סדוק, נעלי עקב רק יחמירו את המצב. נסו לדאוג קודם לכף הרגל לפני נעילת עקבים.

Credit: © pixabay

13. בחרו את העקב הנכון

אם לא נעלתן כל כך עקבים עד עכשיו, אל תרוצו לקנות את עקבי הסטילטו הראשונות שאתן רואות. נכון, הן נראות מעולה, אבל הן רק יגרמו לרגליים שלכן לסבול! נסו לבחור בעקב רחבה ונמוכה יותר. אפשר גם לבחור בנעל עם פלפטורמה קטנה בחזית.

Credit: © pexels

14. ערכת עזרה ראשונה

אם אתן לא בטוחות כמה נוח יהיה לכן על העקבים החדשים, תמיד כדאי לקחת כמה פלסטרים בארנק. הם יכולים להציל לכן את הערב!

Credit: © pixabay

מקור: brightside
שתפו עם החברים שתפו עם החברים